Luisteren naar Emoties

Een iRest Yoga Nidra Meditatie waarin je vragen kunt stellen aan je emoties. Door emoties welkom te heten, zonder oordeel, kun je de boodschap achter emoties ontvangen. Wanneer je begrijpt wat een emotie jou te zeggen heeft, wordt duidelijk welke actie in de wereld of ten aanzien van jezelf het beste past op dit moment. Als een emotie eenmaal is begrepen en je er op de juiste manier naar handelt, lost de emotie vanzelf op. Je kunt loslaten en je innerlijke harmonie wordt hersteld.

Meer inspiratie

Een ware zoektocht

Een interview met Marlene van Lier door het Vakblad voor Natuurlijke en Integrale Gezondheidszorg (VNIG). Op haar vijfde viel ze

Lees meer

Echte liefde

Liefde is een basisemotie. Mensen kennen veel vormen van liefde en het verlangen naar verbinding kun je vervullen in de

Lees meer

Cirkels

Naast individuele trajecten bied ik nu ook groepsprogramma’s aan in de vorm van cirkels, waarin jij je innerlijke waarheid kan vinden en kunt gaan leven vanuit je hart. Durf jij dit pad te bewandelen?