Een ware zoektocht
Een interview met Marlene van Lier door het Vakblad voor Natuurlijke en Integrale Gezondheidszorg (VNIG). Op haar vijfde viel ze
Je voelt dat er iets in je leven of werk niet meer klopt.
Je functioneert wel, maar van binnen is er onrust. Je bent moe, gespannen, sneller geraakt of juist verhard. Je lichaam geeft signalen af — energiegebrek, spanning, pijn, hartkloppingen, hoofdpijn — maar er is geen duidelijke verklaring.
Je merkt dat je steeds verder van jezelf af bent komen te staan.
Alsof je aan het overleven bent in plaats van leven.
Alsof je ergens onderweg iets essentieels bent kwijtgeraakt.
Misschien herken je dit voor het eerst, misschien is het een terugkerend patroon.
Je vraagt je af wat er onder de oppervlakte speelt — en waarom dit je raakt in je werk, je relaties en je innerlijke wereld.
Je zoekt iemand die met je mee kan kijken, zonder je in een hokje te plaatsen.
Iemand die verder kijkt dan symptomen, en samen met jou onderzoekt wat je lichaam, je emoties en je geschiedenis proberen te vertellen. Iemand die je helpt thuiskomen in wie je bent.
In mijn praktijk voor holistische psychologie begeleid ik mensen die willen leven en werken vanuit rust, aanwezigheid en innerlijke helderheid — zonder zichzelf te verliezen. Niet door nóg professioneler te worden, maar door te leren rusten in wie ze zijn.
Je kunt bij mij terecht voor individuele begeleiding, meditatie en diepgaande trajecten die je ondersteunen in alle lagen van je mens‑zijn: mentaal‑emotioneel, fysiek, sociaal en spiritueel. Mijn aanpak is zacht, helder en volwassen — gericht op jou als geheel.
Of je nu verlangt naar innerlijke rust, meer veerkracht, betekenis of thuiskomen in jezelf:
je bent welkom in een bedding waar je niet hoeft te presteren, maar mag zijn.
Vanuit deze basis bied ik drie vormen van begeleiding:
Welkom bij Zorya. Hier begint de beweging naar een leven waarin je jezelf kunt zijn.
Je bent niet opgedeeld in losse delen. Je lichaam, je gevoelens, je gedachten en je innerlijke natuur vormen één geheel. Daarom werk ik altijd vanuit de samenhang tussen lichaam, psyche en ziel. Je lichaam is vaak het eerste dat laat zien dat er iets in jou aandacht vraagt.
In mijn praktijk combineer ik cliëntgerichte psychotherapie met lichaamsgerichte en meditatieve benaderingen. Deze combinatie helpt je om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook te doorvoelen, te integreren en van binnenuit mee te kunnen bewegen.
Mijn werkwijze is zacht, helder en diepgaand. Geen standaardprotocol, maar begeleiding die afgestemd is op jouw unieke natuur en jouw tempo. Altijd gericht op duurzame verandering, innerlijke rust en thuiskomen in wie je bent.
In cliëntgerichte psychotherapie staat jouw innerlijke ervaring centraal. We onderzoeken samen wat je voelt, denkt en verlangt, en hoe je kunt leven vanuit een plek die klopt met wie je bent. Ik werk met benaderingen zoals Persoonsgerichte experiëntiële Psychotherapie, Spirituele Psychologie, de Zelfkennismethode, Voice Dialogue en Emotion‑Focused Therapy — altijd afgestemd op jouw proces en jouw tempo.
De Positieve Psychologie vormt hierbij een belangrijke basis. We richten ons niet alleen op wat moeilijk is, maar ook op wat jou draagt: je waarden, je karaktersterktes, je veerkracht en je vermogen om betekenis te ervaren. Je leert jezelf dieper kennen, zodat je nieuwe manieren van zijn en handelen kunt ontwikkelen die passen bij jouw natuur.
Mijn benadering is zacht, precies en verdiepend. Niet gericht op het ‘fixen’ van klachten, maar op het versterken van jouw innerlijke bedding, zodat je van binnenuit kunt bewegen in plaats van overleven.
In lichaamsgerichte therapie werk ik met het lichaam als ingang naar bewustzijn, regulatie en innerlijke helderheid. Je lichaam reageert vaak eerder dan je gedachten — het laat voelen waar spanning zit, waar je jezelf vasthoudt, en waar iets in jou aandacht vraagt.
Ik gebruik benaderingen zoals focussen (Gendlin), yin yoga en iRest yoga nidra meditatie om je te helpen vertragen, voelen en luisteren naar wat er in jou leeft. Niet om iets te forceren of te “fixen”, maar om ruimte te maken voor wat zich wil tonen.
Wanneer je leert afstemmen op je lichaamssensaties, emoties en gedachten, ontstaat er vanzelf meer rust, helderheid en integratie. Je gaat beter begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen, en je ontwikkelt een manier van aanwezig zijn die je ondersteunt in je dagelijks leven en werk.
Mijn lichaamsgerichte werkwijze is zacht, precies en afgestemd. Ze helpt je om te landen in jezelf, zodat je van binnenuit kunt bewegen in plaats van vanuit spanning of overleven.
Ik kijk naar jou als geheel. Je bent niet alleen je gedachten, niet alleen je emoties, niet alleen je lichaam en niet alleen je geschiedenis — je bent de samenhang van al deze dimensies. In mijn werk neem ik altijd de volledige mens mee: persoonlijk, fysiek, sociaal en spiritueel.
Tijdens mijn studie merkte ik dat deze samenhang vaak ontbrak. De ziel, het lichaam, de innerlijke natuur van een mens kregen weinig ruimte. Daarom ben ik mijn eigen pad gaan volgen, waarin ik de mens zie in zijn volledigheid: in wat gezond is, wat kwetsbaar is, wat vastzit en wat wil groeien.
Holistische psychologie betekent voor mij: werken met alles wat je bent, niet alleen met wat er misgaat.
Geen traject bij Zorya is hetzelfde. Ik stem af op jouw natuur, jouw tempo en jouw innerlijke beweging. We onderzoeken samen patronen, overtuigingen en overlevingsstrategieën, maar altijd vanuit nieuwsgierigheid en respect — nooit vanuit fixen of forceren.
Mijn werkwijze is geworteld in cliëntgerichte psychotherapie, lichaamsgerichte benaderingen en de Positieve Psychologie. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar wat moeilijk is, maar ook naar wat jou draagt: je waarden, je karaktersterktes, je veerkracht en je vermogen om betekenis te ervaren.
Ik bied een bedding waarin je kunt ontdekken wie je bent, wat je nodig hebt en hoe je van binnenuit kunt bewegen naar een leven dat klopt met jou.
Therapie bij Zorya is geen methode, maar een ruimte. Een plek waar je mag vertragen, voelen en onderzoeken zonder oordeel. Waar je oude patronen kunt herkennen en nieuwe manieren van zijn kunt ontwikkelen die passen bij jouw natuur. Waar je leert luisteren naar jezelf — niet om jezelf te veranderen in iemand anders, maar om meer te worden wie je al bent.
Mijn aanpak is zacht, precies en oprecht. Gebaseerd op waarden als empathie, compassie en respect. Altijd gericht op duurzame verandering, innerlijke rust en volwassenheid in plaats van snelle oplossingen.
Hier mag je landen. Hier mag je jezelf ontmoeten. Hier mag je thuiskomen.
Ik ben holistisch psycholoog en begeleid mensen die vastlopen en voelen dat het tijd is voor wezenlijke verandering. Mijn praktijk is een plek voor zorgprofessionals en anderen die niet op zoek zijn naar snelle oplossingen, maar naar een diepere verschuiving in hoe ze leven en werken.
Mijn werkwijze is lichaamsgericht, psychologisch en contemplatief. Ik werk vanuit cliëntgerichte en Positieve Psychologie, iRest‑meditatie en een geïntegreerde benadering waarin aandacht, belichaming en innerlijke helderheid centraal staan. Alles wat ik aanbied is gericht op duurzame transformatie: meer rust, meer autonomie en meer waarheid in hoe je je leven vormgeeft.
Mijn missie is helder: het is nooit te laat om jezelf te worden. Ik begeleid mensen van overleven naar floreren, van spanning naar ruimte, zodat ze kunnen leven vanuit hun eigen waarheid en innerlijk licht.
In mijn praktijk werk ik niet met losse technieken of vaste protocollen. Ik werk met jou — met wat jij nodig hebt, met wat jouw lichaam laat zien, met wat jouw innerlijke wereld vraagt. Vanuit die afstemming maak ik gebruik van een rijke schatkist aan therapeutische en meditatieve benaderingen die elkaar verdiepen en versterken.
Deze schatkist is geen verzameling methoden, maar een bedding van mogelijkheden. Samen onderzoeken we wat op dit moment helpend is: soms is dat vertragen en voelen, soms inzicht en helderheid, soms lichaamswerk, soms meditatie, soms een gesprek dat precies raakt waar het om gaat.
In de carrousel hieronder vind je een aantal van de benaderingen die ik inzet wanneer ze passend zijn in jouw proces. Ze vormen geen stappenplan, maar een levende, afgestemde manier van werken die meebeweegt met jou.
1. Ruimte voor jouw verhaal. Elk traject begint met luisteren. In de eerste sessies ontstaat er ruimte om jouw verhaal te vertellen — wat je hebt meegemaakt, wat je voelt, waar je vastloopt en waar je naar verlangt. Soms is één sessie genoeg om de kern te raken, soms vraagt het om meer tijd. Dit is de fase waarin je jezelf begint te horen, te herkennen en te begrijpen.
2. Verdieping en doorvoelen. Wanneer er meer helderheid ontstaat, komt er vanzelf ruimte om te voelen wat er onder de oppervlakte leeft. We onderzoeken emoties, lichaamssensaties, patronen en overtuigingen — niet om ze te forceren, maar om ze te ontmoeten. In deze fase groeit zelfkennis: je ziet je eigen aandeel, je ontdekt wat je draagt en wat je belemmert, en je leert luisteren naar de wijsheid van je lichaam en je innerlijke wereld.
3. Beweging naar voren. Na deze verdieping ontstaat er vaak vanzelf een nieuwe blik op jezelf en op je leven. Je voelt beter wat bij je past en wat niet meer klopt. Er komt ruimte voor keuzes die aansluiten bij jouw natuur, jouw waarden en jouw volwassenheid. Dit is geen “eindfase”, maar een natuurlijke beweging: je gaat leven van binnen naar buiten, met meer rust, helderheid en autonomie.
Voor artsen, psychologen, verpleegkundigen en andere zorgprofessionals die veel dragen en verlangen naar een manier van werken die niet langer van buiten naar binnen gaat, maar van binnen naar buiten. In een kleine, veilige groep onderzoek je hoe je kunt rusten in wie je bent, zodat je aanwezig kunt blijven zonder jezelf te verliezen — ook wanneer het werk veel van je vraagt. Een jaar lang bedding, diepgang en begeleiding in vijf dimensies: fysiek, emotioneel, mentaal, sociaal en spiritueel.
Ben je benieuwd hoe het jaartraject is opgebouwd? Lees hier verder.
Voor iedereen die wil ontdekken wat wezenlijk is, wie ze diep van binnen zijn en wat hen tegenhoudt om vanuit die essentie te leven. Toegankelijk, verdiepend en open voor zowel cliënten als nieuwe deelnemers. Een zachte, heldere manier om te leren rusten in jezelf en te luisteren naar wat er in jou leeft.
Ben je benieuwd wat de iRest meditatiecursus inhoudt? Lees hier verder.
Zorya is geïnspireerd op de godin Zorya uit de Slavische mythologie. Als holistisch psycholoog vind ik diepe betekenis in het verhaal van Zorya en haar zussen, de goddelijke bewakers van de hemel en aarde.
Lees rechts het verhaal van Zorya.
Een interview met Marlene van Lier door het Vakblad voor Natuurlijke en Integrale Gezondheidszorg (VNIG). Op haar vijfde viel ze
Dit is een heerlijke meditatie om tot rust te komen en nieuwe energie op te doen. Twintig minuten Yoga Nidra
Gevoelens en emoties zijn boodschappers die ons iets belangrijks laten weten over onze omgeving. Zijn we nog veilig en is
Een goede klik is essentieel voor een goed traject. Daarom bied ik een kosteloos en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan, waarin we rustig kunnen onderzoeken of mijn manier van werken aansluit bij wat jij nodig hebt. We plannen hiervoor 30 tot 60 minuten, zodat er voldoende ruimte is om elkaar te ontmoeten en jouw vragen te verkennen.
Je kunt het kennismakingsgesprek aanvragen via het contactformulier onderaan deze pagina.
Op deze website wordt gebruik gemaakt van functionele cookies om de website goed te laten werken.