Grenzen stellen vanuit je kern
Soms vraagt een situatie om grenzen en merk je dat je op de één of andere manier niet vrij bent om
Menu
Je zit niet lekker in je vel. De laatste tijd heb je veel stress ervaren, maar je hebt het gevoel dat er meer aan de hand is. Je weet alleen niet precies wat. Je voelt je moe en je hebt vaak last van lichamelijke klachten waar de huisarts geen verklaring voor heeft, zoals spierpijn, gewrichtspijn, hartkloppingen of hoofdpijn. Het maakt je onzeker. Waar is de persoon gebleven die je altijd was? Is dit een burnout, een depressie, angst of gewoon stress?
Misschien overkomt je dit voor het eerst, of heb je in het verleden ook een periode vol vragen en twijfels doorgemaakt. Je vraagt je af of je klachten en gevoelens van nu iets te maken hebben met het verleden. En wat betekent dit voor je toekomst? Want dit beïnvloedt niet alleen jou persoonlijk, maar ook je werk en je relaties. Je zoekt iemand die samen met jou dieper kan kijken naar wat er speelt, zonder je in een hokje te plaatsen.
Ik heet je van harte welkom in mijn praktijk, een veilige ruimte waar je terecht kunt voor holistische psychologie. Of je nu zoekt naar emotionele balans, spirituele ontwikkeling of simpelweg een luisterend oor nodig hebt, bij Zorya ben je aan het juiste adres.
Mijn holistische aanpak richt zich op jou als geheel, waarbij ik aandacht heb voor zowel je fysieke, emotionele, sociale als spirituele welzijn. Ik sta klaar om je te ondersteunen en te begeleiden op jouw unieke pad naar innerlijke groei en heling. Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan een leven dat vervuld is van vreugde, harmonie en welzijn. Een leven waarin je jezelf kunt zijn. Welkom bij Zorya, waar jouw reis naar zelfontdekking en heling begint.
Bij Zorya staat de verbinding tussen lichaam, geest en ziel centraal. Mijn consulten omvatten lichaamsgerichte therapie en cliëntgerichte gesprekstherapie, die ik combineer met andere therapeutische benaderingen voor diepgaande heelwording en transformatie.
Tijdens cliëntgerichte gesprekstherapie maak ik gebruik van methoden zoals ervaringsgerichte gesprekstherapie, de zelfkennismethode, persoonsgerichte experientiële therapie (PEP), voice dialogue en Emotion Focused Therapy (EFT) om mijn cliënten te helpen diepgaande inzichten te krijgen en nieuwe manieren van zijn en handelen te ontdekken.
Tijdens lichaamsgerichte therapie werk ik met een scala aan technieken die gericht zijn op het verkennen en transformeren van spanningen en blokkades die zich in het lichaam kunnen manifesteren. Door middel van aanraking, beweging en ademhalingsoefeningen help ik mijn cliënten om bewustzijn te ontwikkelen over hun lichaamssensaties en emoties, en om deze op een gezonde en helende manier te integreren.
Mijn lichaamsgerichte benadering wordt versterkt door activiteiten zoals yin yoga, focusing en meditatie, die allemaal gericht zijn op het bevorderen van ontspanning, zelfbewustzijn en emotionele balans. Ik geloof dat het lichaam een belangrijke ingang kan zijn tot diepgaande transformatie en ik moedig mijn cliënten aan om te luisteren naar de wijsheid van hun lichaam tijdens het helingsproces.
Ik geloof in het benaderen van psychologie vanuit een holistisch perspectief, waarbij ik de hele mens zie en behandel. Mijn aanpak is authentiek en oprecht, gebaseerd op waarden als empathie, compassie en respect.
Elk traject bij Zorya is uniek en op maat gemaakt, afgestemd op jouw individuele behoeften en reis. Ik bied ruimte voor zelfontdekking, verwerking van emoties en transformatie, zodat je kunt floreren en leven vanuit je authentieke zelf.
Mijn benadering gaat verder dan klachtenreductie; ik streef naar heelwording op fysiek, emotioneel, sociaal en spiritueel niveau. Met Zorya - en andere sprookjes, mythes en legendes - als jouw gidsen kun je jezelf transformeren, waarbij je oude delen van jezelf loslaat en je ware innerlijke licht laat schijnen.
Welkom bij Zorya, waar mijn toewijding aan holistische psychologie en persoonlijke groei samenkomt. Mijn eigen reis begon met de magie van een bijna-doodervaring op vijfjarige leeftijd. Deze ervaring heeft een diep verlangen in mij ontstoken om de liefde, vrede en harmonie die ik daar vond, op aarde te brengen.
Mijn benadering van holistische zorg is geworteld in oprechte aandacht voor de hele mens. Ik geloof dat onze gezondheid en welzijn afhankelijk zijn van het evenwicht tussen onze fysieke, emotionele, sociale en spirituele aspecten. In mijn praktijk combineer ik diverse methoden om een holistische benadering van heling te bieden. Ik integreer elementen uit de natuur en rijke symboliek van sprookjes, mythes en legendes om diepgaande inzichten en transformatie te faciliteren.
Mijn missie is duidelijk – het is nooit te laat om jezelf te worden. Ik wil mensen begeleiden op hun reis van overleven naar floreren, van bewustzijnsvernauwing naar bewustzijnsverruiming, en van gespannen naar ontspannen, zodat ze met hun eigen innerlijke licht de wereld een beetje mooier maken.
In mijn praktijk maak ik gebruik van een diverse en uitgebreide schatkist aan therapeutische tools. Ik geloof niet in losse consulten voor slechts één therapievorm; in plaats daarvan combineer ik verschillende therapievormen op basis van de unieke behoeften en doelen van elke cliënt. In overleg met jou bepalen we samen de beste aanpak.
In mijn schatkist vind je onder andere:
Elk traject dat ik vormgeef, is uniek, omdat het is afgestemd op de individuele behoeften van mijn cliënten. Hoewel de invulling op maat is, delen de meeste trajecten wel drie herkenbare fases. In het begin is er vaak een sterke behoefte om het eigen verhaal te vertellen. Dit kan één sessie zijn, maar soms zijn er meerdere sessies nodig om diepgewortelde ervaringen te verkennen.
Vervolgens komt er ruimte om emoties te doorvoelen en verwerken, ook op fysiek niveau. In deze fase ontstaat zelfkennis door te reflecteren op het eigen aandeel en de lessen die voortkomen uit jouw levenservaringen. In dit proces zal je merken waarom therapie als magie wordt ervaren, want de ware transformatie gaat hier beginnen.
Na deze verwerkingsfase ontstaat er vaak vanzelf ruimte om op een nieuwe manier naar de toekomst te kijken. Cliënten gaan zichzelf op een dieper niveau ervaren en voelen de behoefte om veranderingen door te voeren die beter passen bij hun authentieke zelf. Dit biedt meer keuzevrijheid in de vormgeving van het leven en in de keuze van relaties die daarbij passen, of juist niet meer passen.
Stel je een groep gelijkgestemde mensen voor, die samenkomen om te groeien en zich te ontwikkelen op een specifiek gebied. De cirkels die ik aanbied, zijn gericht op ontdekken wat wezenlijk voor je is, wie je diep van binnen werkelijk bent en wat jou tegenhoudt om vanuit deze essentie te leven.
Elke cirkel is een manier om jezelf te voeden, te ontdekken wie je werkelijk bent en dit te integreren in je dagelijkse leven.
Zorya is geïnspireerd op de godin Zorya uit de Slavische mythologie. Als holistisch psycholoog vind ik diepe betekenis in het verhaal van Zorya en haar zussen, de goddelijke bewakers van de hemel en aarde.
Lees rechts het verhaal van Zorya.
Soms vraagt een situatie om grenzen en merk je dat je op de één of andere manier niet vrij bent om
Dit is een Yin Yogales met aandacht voor de lever en galblaas meridiaan. Meridianen zijn kanalen van gestructureerd water in
Speciaal voor de Yuletijd, maar ook heerlijk op alle andere momenten dat je behoefte hebt aan bezinning en bezieling. Laat je
Een goede klik is belangrijk voor een goed resultaat. Om deze reden bied ik je kosteloos een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan van 30 minuten, zodat we beiden de vrijheid hebben om te ervaren of ik de juiste persoon ben voor jou. Je vraagt het kennismakingsgesprek aan via het contactformulier onderaan deze pagina.
Vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen? Vul het contactformulier in!
Ik geloof in een persoonlijke en op maat gemaakte aanpak om jou te ondersteunen op jouw pad naar groei en transformatie. Mijn werkwijze begint meestal met een kosteloos en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit geeft zowel jou als mij de kans om te ervaren of er een klik is; een essentieel element voor een succesvolle therapie.
Op deze website wordt gebruik gemaakt van functionele cookies om de website goed te laten werken.
