Body&Breath Sensing vraagt niets anders van je dan alles wat je voelt gewoon te voelen en te erkennen zoals het is. Door je verzet op te geven en niets te onderdrukken of mooier te maken dan het is, treedt een diepe ontspanningsreactie op in het parasympathische zenuwstelsel. Hierdoor worden groeihormonen aangemaakt waardoor diepe heling plaatsvindt. Geniet ervan!Minder tonen
De weg terug naar binnen
Hoe iRest Yoga Nidra helpt de relatie met je innerlijke zelf te herstellen. Veel mensen komen naar mijn praktijk voor
