Als holistisch psycholoog begeleid ik mensen die vastlopen en voelen dat het tijd is voor wezenlijke verandering. Mijn praktijk is een plek voor zorgprofessionals en anderen die niet zoeken naar snelle oplossingen, maar naar een diepere verschuiving in hoe ze leven, werken en zichzelf dragen. Op deze pagina lees je een aantal voorbeelden van vragen en thema’s waarbij ik mensen goed kan begeleiden.
Mijn werkwijze is lichaamsgericht, psychologisch en contemplatief. Ik combineer cliëntgerichte psychotherapie en Positieve Psychologie, iRest‑meditatie en een geïntegreerde benadering waarin de vier dimensies van het menselijk bestaan — fysiek, mentaal‑emotioneel, sociaal en spiritueel — altijd met elkaar verbonden zijn.
Ik werk niet met één vaste methode, maar stem af op wat jij op dat moment nodig hebt. Meestal combineer ik cliëntgerichte psychotherapie met lichaamsgerichte begeleiding, zodat we zowel het mentale en emotionele als het lichamelijke en innerlijke niveau meenemen. Op deze manier ontstaat er ruimte voor inzicht, regulatie en echte verandering — van binnenuit.
Elk traject is op maat: afgestemd op wat jij nodig hebt om van overleven naar floreren te bewegen, met meer rust, autonomie en waarheid in hoe je je leven vormgeeft.
De privacy-policy is van toepassing op je gegevens. Lees die hier.
Cliëntgerichte psychotherapie vormt de basis van mijn werk. Het is een benadering die je helpt jezelf dieper te begrijpen, oude patronen te doorzien en ruimte te maken voor nieuwe manieren van zijn en handelen.
Ik werk vanuit een geïntegreerde combinatie van onder andere Persoonsgerichte experiëntiële Psychotherapie, de Zelfkennismethode, Emotion‑focused Therapy, Voice Dialogue, Focussen en iRest. Niet als losse technieken, maar als bronnen waaruit ik put wanneer ze voor jou betekenisvol zijn.
De Positieve Psychologie vormt een stevige onderlaag in mijn werk: we richten ons niet alleen op wat moeilijk is, maar ook op wat jou draagt — je waarden, je karaktersterktes, je veerkracht en je vermogen om betekenis te ervaren.
Daarnaast is er een subtiele bedding van Spirituele Psychologie: een open, onderzoekende houding naar je innerlijke wereld, je intuïtie en de diepere bewegingen die in jou voelbaar zijn. Niet zweverig, maar geworteld in ervaring en bewustzijn.
Deze geïntegreerde benadering ondersteunt je om:
helderheid te krijgen over wat er in je leeft
emoties en lichamelijke signalen te herkennen en te reguleren
oude stress en blokkades te verwerken
meer innerlijke rust, stevigheid en richting te ervaren
te leven vanuit wie je werkelijk bent
We werken steeds vanuit jouw tempo en jouw innerlijke beweging. Zo ontstaat er een proces dat niet alleen mentaal, maar ook emotioneel, lichamelijk en spiritueel ruimte maakt voor heling en groei.
Lichaamsgerichte therapie vormt een belangrijk onderdeel van mijn werk. Het lichaam draagt vaak informatie die met woorden alleen niet bereikbaar is. Door met aandacht naar lichamelijke sensaties, spanningen en subtiele innerlijke bewegingen te luisteren, ontstaat er ruimte voor regulatie, verwerking en diepere heling.
In mijn sessies werk ik met een geïntegreerde benadering waarin onder andere Focussen, iRest, zachte energetische begeleiding en eenvoudige yin‑yogaoefeningen samenkomen. Deze vormen helpen je te vertragen, te voelen en je bewust te worden van wat er in je lichaam leeft. Niet als technieken op zichzelf, maar als manieren om je te ondersteunen in het openen, verzachten en reguleren.
Deze vorm van werken ondersteunt je om:
spanningen en blokkades te herkennen en te verzachten
emoties en lichamelijke signalen beter te begrijpen
oude stress en opgeslagen ervaringen te verwerken
meer rust, aanwezigheid en innerlijke stevigheid te ervaren
We werken steeds vanuit jouw tempo en jouw lichaam als kompas. Zo ontstaat er een proces dat niet alleen mentaal, maar ook fysiek, emotioneel en spiritueel ruimte maakt voor verandering en herstel.
Ik werk met mensen, niet met symptomen. Klachten zijn vaak een uiting van iets dat dieper ligt — een betekenisvolle beweging die gehoord wil worden. Daarom staat niet het label of de klacht centraal, maar jouw ervaring en de betekenis die daarin voelbaar is.
Hoewel ik generalist ben, heb ik me in de loop der jaren verdiept in thema’s zoals:
somberheid, verlies van zin en existentiële vragen
angst, onrust en leven vanuit het hoofd
burnout, overspannenheid en chronische stress
lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak
omgaan met ziekte, verlies of grote levensveranderingen
trauma en langdurige overbelasting
vragen rondom zingeving, spiritualiteit en richting
balans, leefstijl en ademhaling
Ik voel me somber en weet niet meer wat de zin is.
Ik heb klachten waar geen medische verklaring voor is.
Ik heb moeite met emoties zoals boosheid, verdriet of angst.
Er is iets gebeurd waardoor ik mezelf kwijt ben geraakt.
Mijn leven is veranderd en ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan.
Ik sta op een kruispunt en weet niet welke richting klopt.
Ik zoek rust, helderheid en een manier om weer in mijn lichaam te landen.
Staat jouw vraag er niet tussen, maar voel je dat persoonsgerichte, holistische therapie of coaching bij je past? Neem gerust contact op. Samen kijken we of ik je kan helpen of dat een collega beter aansluit.
Je ontvangt daarnaast af en toe een korte vragenlijst per mail. Je antwoorden helpen ons beiden om zicht te houden op de effectiviteit van de therapie of coaching en om tijdig bij te sturen wanneer dat nodig is. Mocht je merken dat iets niet goed voelt of dat je behoefte hebt aan een andere vorm van ondersteuning, dan nodig ik je van harte uit om dit met mij te bespreken. Samen onderzoeken we wat passend is.
Mijn praktijk wordt elke vijf jaar gevisiteerd door mijn beroepsvereniging als onderdeel van de kwaliteitsborging binnen de RBCZ. In februari 2026 heeft de meest recente visitatie plaatsgevonden. Ik heb daarbij een certificaat ontvangen dat bevestigt dat mijn praktijk is getoetst volgens de richtlijnen van de RBCZ en volledig heeft voldaan aan de gestelde eisen. De wijze waarop en de omstandigheden waaronder ik mijn praktijk voer, voldoen daarmee aan de professionele standaard voor therapeuten. De visitatie is geldig tot en met februari 2031.
Ondanks alle zorgvuldigheid kan het gebeuren dat de therapie of coaching vragen oproept of dat je ergens niet tevreden over bent. Ik hoop dat je dit in eerste instantie met mij wilt delen—persoonlijk, via mail of op een andere manier die voor jou prettig is. We kunnen dan samen kijken wat er nodig is om helderheid te brengen of om iets te herstellen.
Mocht je niet tevreden zijn over de door mij geboden hulp, dan verzoek ik je vriendelijk dit eerst met mij persoonlijk te bespreken. Mochten wij er onverhoopt samen niet uitkomen, dan kun je terecht bij de onafhankelijke klachtenfunctionaris en geschillencommissie van het NVPA. Het klachtrecht wordt uitgevoerd door de onafhankelijke geschillencommissie SCAG conform de wet WKKgz. Indien je de geschillencommissie Complementaire Gezondheidszorg (GCG) vraagt om een oordeel over uw klacht, dan is dit oordeel voor mij bindend. Dat wil zeggen dat ik hieraan gehoor zal geven. Voor het tuchtrecht ben ik aangesloten bij Stichting TCZ, Tuchtrecht Complementaire Zorg.
Wanneer je een klacht wilt indienen als je er samen met mij niet uitkomt, kun je je wenden tot het NVPA via deze link.